全部分類 家常菜色 米食 粥 (1,002) 零失敗電鍋料理*魚肉高麗菜滑蛋粥 玉米米* 48 食譜 53 粉絲 追蹤 499 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 將食材通通丟進電鍋就能完成的便利料理，營養都鎖在一起。 份量 2 人份 食材 米（因個人食量而異） 1.2杯 高麗菜 4分之1顆 虱目魚柳 3～4條 薑片 4片 蛋 2顆 鮪魚罐頭 1罐 米洗好後鋪上薑片、剪成塊狀的虱目魚柳，與洗淨撕成小片的高麗菜，倒入2.5倍的水量，在電子鍋選擇「煮粥」按下。（一般電鍋直接按） 倒數5～10分煮好前，將蛋打散倒入並跟食材攪拌均勻，再繼續燜煮。 煮好時加入鮪魚罐頭拌勻，因罐頭本身有鹹味，所以可以不需另外調味，怕口味太淡可適量加鹽或胡椒。 2018/03/12 發表 1.4 萬 瀏覽
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