百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
蘿拉
64 食譜 273 粉絲

輕甜的蔬菜高湯

輕甜的蔬菜高湯

描述

我們每日主食中,肉類佔了很大的一部分,但有時吃膩了肉類,想做一點輕食,順便減肥一下;偶然之中,我發現幾種搭在一起就能熬出暖心又暖胃的蔬菜,與大家分享!
👉👉這邊紀錄我的旅遊美味人生💑:
http://slfamily123.pixnet.net/blog

161 說讚 1 一起做

份量

2 人份

時間

45 分鐘

食材

步驟

  • 蘿蔔,玉米筍切塊,與黃芪一起放入鍋內,水倒8分滿 加一點辣油和橄欖油(口味才不會太素),與一小匙鹽 用小火慢熬40分鐘

  • 清洗香菇與芹菜,丟進鍋中
開中火煮滾,就完成了

    清洗香菇芹菜,丟進鍋中 開中火煮滾,就完成了

小撇步

1. 詳細圖文版:https://goo.gl/3P4V6D
2. 用小火慢煮,將食物的味道帶出來
3. 湯頭拿來煮麵也很搭
4.香菇和芹菜會增添漂亮的顏色,但湯裡卻不會有這兩種味道,反而是輕甜的香氣,不喜歡這兩種蔬菜的人也可以嘗試看看

9,242 瀏覽
avatar
蘿拉 64 食譜 273 粉絲

做料理是最單純的快樂,在這裡分享忙碌媽媽快速上菜的食譜。 最愛的廚師:吉米奧利佛 很愛的美食節目:Rachel Khoo 小小巴黎廚房 我在部落格記錄旅遊,分享食譜,與育兒 :http://slfamily123.pixnet.net/blog 謝謝你訂閱觀看,我們一起在料理的旅途前進😀

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

竹筍 台式泡菜 粽子 炒麵 雞肉 高麗菜 排骨 白菜滷 鮭魚 花椰菜 雞胸肉 瓜仔肉 菠菜 早餐 茄子 餅乾 櫛瓜 湯麵 義大利麵 番茄 家常菜 豆腐 馬鈴薯 小黃瓜 馬鈴薯燉肉 蕃茄燉牛肉 南瓜 雞湯 雞蛋豆腐 打拋豬 麻婆豆腐 糖葫蘆 玉米濃湯 低脂高蛋白 滷肉 炒飯 地瓜 三杯雞 香菇雞湯 蒸蛋 酸辣湯 糖醋排骨 高麗菜飯 四季豆 涼拌小黃瓜 番茄炒蛋 娃娃菜 杏鮑菇 金針菇