開啟手機相機掃描 QR Code，
探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！
蘿蔓萵苣又名長葉萵苣、蘿蔓、蘿美生菜，是一種萵苣屬蔬菜，蘿蔓萵苣鮮翠可口，鮮脆清爽的口感，讓它有生菜之王的稱號，搭配蔬菜什錦酥鬆，酥香鮮脆滋味兒，雙手捧起大口咬定，滿口蔬菜嚐不出素味，喜歡嗎？趕快動手試試看吧！
想收到更多食譜做法，歡迎到《淨心環保蔬食秀》粉絲專頁按"讚"加入
https://www.facebook.com/94icook
以往無肉不歡的我，從來沒想過會放棄葷食，總覺得~那是不可能的事... 摯愛家人因著飲食，脂肪肝、膽固醇回復正常，小孩同學感冒、腸胃炎，暗自慶幸孩子運氣好得以倖免，真的只是運氣好？內心明白，是蔬食增強身體免疫力。 擔心蔬食營養不夠？我的孩子小學四年級身高超過160公分，小六身高170公分。 歡迎您來逛逛♥淨心環保蔬食秀♥ FB粉絲專頁https://www.facebook.com/94icook
繼續閱讀
三杯雞 低脂高蛋白 地瓜 白菜滷 竹筍 瓜仔肉 金針菇 打拋豬 蕃茄燉牛肉 台式泡菜 涼拌小黃瓜 香菇雞湯 湯 杏鮑菇 菠菜 湯麵 早餐 高麗菜飯 炒麵 櫛瓜 雞肉 番茄炒蛋 馬鈴薯燉肉 粽子 番茄 義大利麵 蒸蛋 雞胸肉 豆腐 茄子 排骨 南瓜 餅乾 鮭魚 糖葫蘆 小黃瓜 麻婆豆腐 酸辣湯 炒飯 四季豆 家常菜 娃娃菜 玉米濃湯 雞湯 高麗菜 滷肉 花椰菜 糖醋排骨 雞蛋豆腐 馬鈴薯
