peiyi 17 食譜 113 粉絲 追蹤 寶寶副食品❤️鮮蔬吻仔魚蛋炒飯(7M+) 描述 豐富的食材, 讓小寶貝吃的開心、營養又健康 #幼兒 #寶寶副食品 360 說讚 2 一起做 1 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 15 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 吻仔魚 25g 白飯 半碗 綠花椰菜 適量 紅蘿蔔 適量 蛋黃 一顆 蒜頭 一瓣 步驟 將綠花椰菜跟紅蘿蔔、吻仔魚先稍微川燙 然後將蔬菜切成小碎塊後備用 加些許油,下蒜頭爆香 下蛋黃一顆 將白飯下去炒,炒至鬆軟、粒粒分明 再將吻仔魚跟蔬菜下去翻炒 然後就可以盛裝出來讓寶寶享用囉! 看看凱寶吃到都帶便當了❤️ 小撇步 ⭐️因為是寶寶要吃的,所以沒有添加其他調味料 ⭐️其實飯炒過後,吃起來很香,如果寶貝吃膩粥 的話,不妨可以讓他試試看唷! ⭐️以上食材都是凱寶試過不會過敏才添加的唷❤️ 1.5 萬 瀏覽 2017/12/30 發表