寶寶副食品❤️鮮蔬吻仔魚蛋炒飯(7M+)


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豐富的食材,
讓小寶貝吃的開心、營養又健康

份量
1 人份
時間
15 分鐘
熱量
食材
吻仔魚
25g
白飯
半碗
綠花椰菜
適量
紅蘿蔔
適量
蛋黃
一顆
蒜頭
一瓣
  • 1
    將綠花椰菜跟紅蘿蔔、吻仔魚先稍微川燙 然後將蔬菜切成小碎塊後備用
  • 2
    加些許油,下蒜頭爆香
  • 3
    下蛋黃一顆
  • 4
    將白飯下去炒,炒至鬆軟、粒粒分明
  • 5
    再將吻仔魚跟蔬菜下去翻炒
  • 6
    然後就可以盛裝出來讓寶寶享用囉! 看看凱寶吃到都帶便當了❤️
小撇步

⭐️因為是寶寶要吃的,所以沒有添加其他調味料
⭐️其實飯炒過後,吃起來很香,如果寶貝吃膩粥
的話,不妨可以讓他試試看唷!
⭐️以上食材都是凱寶試過不會過敏才添加的唷❤️

2017/12/30 發表 2,443 瀏覽
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