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【寶寶副食品】寶寶版蔬菜小雞腿


莫慌.
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食材
少許
少許(可有可無)
適量
300g
一根
半根
半顆
  • 1
    蔬菜洗切,熱鍋熱油,蒜薑、洋蔥炒香 (油不用多)
  • 2
    翅小腿放入,開中火,表面炒至金黃色後,關火
  • 3
    拿乾淨鍋子,把剛剛炒好的翅小腿跟爆香的料都盛起放入 蘿蔔、玉米放入,倒入飲用冷水淹過食材 放入電鍋,外鍋兩杯水~ 電鍋跳起後,悶10分鐘
  • 4
    翅小腿、蔬菜撈起擺盤, 用手灑上羅勒葉,放至不燙手就可以給寶寶吃了
  • 5
    鍋裡的湯,可分裝保存至冷凍,當其他料理的湯底。
小撇步

除了蘿蔔、玉米,只要是有甜味的蔬菜都可以加
避免澱粉類

羅勒葉可加可不加,最後裝飾用、增加香氣。

如果寶寶只要吃幾隻而已,
剩下的保存冷凍,要吃再加熱
一個禮拜內吃完哦

2019/09/07 發表 486 瀏覽
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莫慌.
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