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南印度馬德拉斯椰汁牛肉咖哩

南印度馬德拉斯椰汁牛肉咖哩

描述

南印度有個地方叫做馬德拉斯(Madras),現稱為金奈(Chennai),因為靠海,這款咖哩一般是搭配蔬菜或海鮮,與牛肉的搭配據說是英國殖民時期餐廳的新創意。
這款醬料以番茄的甜酸、香料的濃郁與辣椒的辛辣為主要元素,夏天吃很開胃,冬天吃很飽足。

88 說讚

份量

2 人份

時間

45 分鐘

食材

步驟

  • 洋蔥切絲、大蒜切碎、薑切碎、牛肉切丁

    洋蔥切絲、大切碎、切碎、牛肉切丁

  • 洋蔥加2湯匙油炒香2分鐘左右

    洋蔥加2湯匙油炒香2分鐘左右

  • 加入大蒜、薑繼續炒一下下

    加入大繼續炒一下下

  • 加入Patak'a MADRAS SPICE PASTE
(買不到可用高湯塊+印度印度香料粉代替或者用:荽原籽粉 (ground coriander) 1/2大匙+孜然籽粉(ground cumin) 1/2大匙+薑黃粉 (ground turmeric) 1/2茶匙+辣椒粉 ½茶匙+高湯塊亦可)

    加入Patak'a MADRAS SPICE PASTE (買不到可用高湯塊+印度印度香料粉代替或者用:荽原籽粉 (ground coriander) 1/2大匙+孜然籽粉(ground cumin) 1/2大匙+黃粉 (ground turmeric) 1/2茶匙+辣椒粉 ½茶匙+高湯塊亦可)

  • 加水再加番茄糊(也可以用新鮮番茄切塊或番茄塊罐頭代替)

    加水再加番茄糊(也可以用新鮮番茄切塊或番茄塊罐頭代替)

  • 放入牛肉,燉煮個20~30分鐘(加入白花椰菜、四季豆等蔬菜一起煮也很棒)

    放入牛肉,燉煮個20~30分鐘(加入白花椰菜四季豆等蔬菜一起煮也很棒)

  • 加入香菜、不夠鹹用鹽巴調味、用椰漿(換成優格也可以)調整辣度

    加入香菜、不夠鹹用鹽巴調味、用椰漿(換成優格也可以)調整辣度

  • 擺盤用番茄、香菜裝飾(配飯配麵餅都很好吃,醬汁本身非常重口味所以建議用沾的,不要直接淋喔)

    擺盤用番茄香菜裝飾(配飯配麵餅都很好吃,醬汁本身非常重口味所以建議用沾的,不要直接淋喔)

小撇步

因為太夠味只需要一點點就可以吃很飽,多的醬可以冷凍保存。
⬇︎還有好多,沒來得及拍步驟的⬇︎
http://kokofoundit.pixnet.net/blog
⬇︎還有好多,沒來得及寫文章的 ⬇︎
https://www.instagram.com/kokofoundit/

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沒在玩食物就是在畫畫的路上(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 💡關於我和作品們: https://j820330.wixsite.com/kokofoundit 📩料理、美術或教學相關合作,歡迎聯絡: [email protected]

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