海鮮南瓜濃湯南瓜的營養價值高煮成濃湯加上海鮮配料....美味ㄚ~

海鮮南瓜濃湯

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南瓜的營養價值高煮成濃湯加上海鮮配料....美味ㄚ~

食材

半顆

1條

1個

適量

300cc

1
洋蔥、胡蘿蔔切丁、南瓜切塊備用南瓜放進電鍋蒸軟，再去外皮，取南瓜泥備用
2
平底鍋放適量的奶油，炒軟洋蔥
3
再放胡蘿蔔煮軟
4
倒入南瓜泥拌勻
5
再放高湯及適量鹽燉煮一下，關火靜置放涼

6
微涼後，分批倒入果汁機攪拌
7
再倒回鍋中燉煮並加些許鮮奶(依個人口味調整味道) 海鮮川燙好在放入南瓜湯即可

2012/07/17 發表 6.4 萬瀏覽

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討論共 12 則

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高湯...要用什麼食材熬呢?

6 years ago

不難的樣子~

6 years ago

Luna De Oceano L

讚

7 years ago

美.德可參考看看....

7 years ago