全部分類 家常菜色 湯 (3,703) 海鮮南瓜濃湯 KINGBALL 31 食譜 4,519 粉絲 追蹤 1,818 說讚 10 跟著做 12 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 南瓜的營養價值高煮成濃湯加上海鮮配料....美味ㄚ~ 食材 洋蔥 半顆 .胡蘿蔔 1條 南瓜 1個 奶油 適量 高湯 300cc 洋蔥、胡蘿蔔切丁、南瓜切塊備用 南瓜放進電鍋蒸軟，再去外皮，取南瓜泥備用 平底鍋放適量的奶油，炒軟洋蔥 再放胡蘿蔔煮軟 倒入南瓜泥拌勻 再放高湯及適量鹽燉煮一下，關火靜置放涼 微涼後，分批倒入果汁機攪拌 再倒回鍋中燉煮並加些許鮮奶(依個人口味調整味道) 海鮮川燙好在放入南瓜湯即可 2012/07/17 發表 6.6 萬 瀏覽
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