南瓜海鮮濃湯(非常簡單） 分享傳送傳送列印 Veronica Liu 4 食譜 5 粉絲 追蹤 1,770 說讚 9 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 份量 4 人份 時間 30 分鐘 食材 南瓜 一顆 豬絞肉 一碗 蝦仁 一盒 蟹腳 一盒 洋蔥 半顆 牛奶 500ml 水 100ml 奶油（可有可無） 50克 黑胡椒 依自己喜好 鹽巴 依自己喜好 1 南瓜切塊去皮拿去蒸 （可以蒸久一點，比較軟爛好抹成泥） 2 用手攪拌成泥（比較會有南瓜口感，也可以用調理機打成泥） 3 炒濃湯的料 ①奶油先下，炒洋蔥 ②洋蔥半軟後放入豬絞肉 ③最後半熟時放人海鮮 4 海鮮半熟後加入南瓜泥 5 再加入牛奶跟水 6 最後加入調味料，再煮10分鐘就完成囉！ 7 完成 2017/01/31 發表 2.2 萬 瀏覽
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