南瓜海鮮濃湯(非常簡單)


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8 人跟著做 Picture?width=80&height=80 Thumb 8ba0a0a7aec5ccf7 Picture?width=80&height=80

份量
4 人份
時間
30 分鐘
食材
南瓜
一顆
豬絞肉
一碗
蝦仁
一盒
蟹腳
一盒
洋蔥
半顆
牛奶
500ml
100ml
奶油(可有可無)
50克
黑胡椒
依自己喜好
鹽巴
依自己喜好
  • 1
    南瓜切塊去皮拿去蒸 (可以蒸久一點,比較軟爛好抹成泥)
  • 2
    用手攪拌成泥(比較會有南瓜口感,也可以用調理機打成泥)
  • 3
    炒濃湯的料 ①奶油先下,炒洋蔥 ②洋蔥半軟後放入豬絞肉 ③最後半熟時放人海鮮
  • 4
    海鮮半熟後加入南瓜泥
  • 5
    再加入牛奶跟水
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  • 6
    最後加入調味料,再煮10分鐘就完成囉!
  • 7
    完成
2017/01/31 發表 2.0 萬 瀏覽
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