南瓜海鮮濃湯(非常簡單）
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有 8 人跟著做
份量
4
人份
時間
30
分鐘
食材
南瓜
一顆
豬絞肉
一碗
蝦仁
一盒
蟹腳
一盒
洋蔥
半顆
牛奶
500ml
水
100ml
奶油（可有可無）
50克
黑胡椒
依自己喜好
鹽巴
依自己喜好
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1南瓜切塊去皮拿去蒸 （可以蒸久一點，比較軟爛好抹成泥） -
2用手攪拌成泥（比較會有南瓜口感，也可以用調理機打成泥）
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3炒濃湯的料 ①奶油先下，炒洋蔥 ②洋蔥半軟後放入豬絞肉 ③最後半熟時放人海鮮
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4海鮮半熟後加入南瓜泥
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5再加入牛奶跟水
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6最後加入調味料，再煮10分鐘就完成囉！
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7完成
