Lach 14 食譜 44 粉絲 追蹤 養生枸杞絲瓜 描述 很簡單又很天然的一道菜喔,而且吃起來口味很清爽,適合夏天! #家常食材 #瓜果 #絲瓜 #異國料理 #夏日清爽 195 說讚 2 一起做 1 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 絲瓜 一條 雞胸肉 一塊 枸杞 適量 香油 適量 薑 適量 鹽 適量 步驟 將雞胸肉、絲瓜洗乾淨切塊 用薑和香油爆香,爆到將周圍捲起 把枸杞、絲瓜、雞胸丁、鹽丟進去攪拌一下,然後加開水,如果想多喝一點就多加一點水 等水滾之後就可以上桌了! 小撇步 這道菜的湯汁很甜很甜,所以開水可以多加一點。 絲瓜本身很寒,所以一定要用薑爆香,而不是用大蒜唷~ 7,540 瀏覽 2012/07/13 發表