南瓜鹹派
熱量
食材
步驟
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先製作好派皮。
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蛋打散，加入牛奶、起士絲、鹽巴及黑胡椒，混合均勻。
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洋蔥、培根切丁，放入鍋中炒出香味，再將南瓜放進去一起拌炒一下，盛盤放涼。
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將炒好放涼的食材及青花菜一起放入烤好的派皮，淋上混合好的蛋液，放入預熱至220度的烤箱中，用190~200度烘烤30分鐘即可。
小撇步
1. 此配方沒有用鮮奶油，感覺更健康。
2. 懶得做派皮，也可用現成的冷凍派皮替代喔！更多異國料理，歡迎到艾蜜莉的異想世界看看喔！
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宮羽
Chef AMY
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