南瓜鹹派
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南瓜正是季節，不僅耐放，還能做好多種料理，上菜市場不要忘記抱一顆回家喔！
熱量
食材
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1先製作好派皮。 -
2蛋打散，加入牛奶、起士絲、鹽巴及黑胡椒，混合均勻。
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3洋蔥、培根切丁，放入鍋中炒出香味，再將南瓜放進去一起拌炒一下，盛盤放涼。
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4將炒好放涼的食材及青花菜一起放入烤好的派皮，淋上混合好的蛋液，放入預熱至220度的烤箱中，用190~200度烘烤30分鐘即可。
小撇步
1. 此配方沒有用鮮奶油，感覺更健康。
2. 懶得做派皮，也可用現成的冷凍派皮替代喔！
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http://only4emily.pixnet.net/blog
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