♡蓮藕炒秋葵燒肉片♡
描述
先將蓮藕殼清乾淨後去外皮，切0.5的大小皮較有口感，秋葵用鹽巴去外皮的細毛，切0.4的寬
豬肉片先醃15分，蓮藕皮先燙一下把黏黏的去掉，豬肉倒少許油炒到8分+蓮藕片炒一下+醬汁+辣椒片+秋葵 拌在一起即可
份量
3
人份
時間
15
分鐘
也可以試試看
有 1 個一起做
大家都在查
南瓜 香菇雞湯 打拋豬 三杯雞 菠菜 雞肉 杏鮑菇 番茄 豆腐 糖醋排骨 雞湯 竹筍 粽子 玉米濃湯 低脂高蛋白 四季豆 蒸蛋 家常菜 娃娃菜 酸辣湯 金針菇 茄子 高麗菜飯 涼拌小黃瓜 瓜仔肉 高麗菜 馬鈴薯燉肉 炒麵 花椰菜 鮭魚 櫛瓜 小黃瓜 白菜滷 蕃茄燉牛肉 湯 湯麵 雞蛋豆腐 馬鈴薯 義大利麵 番茄炒蛋 糖葫蘆 台式泡菜 餅乾 排骨 滷肉 麻婆豆腐 炒飯 早餐 雞胸肉 地瓜