花枝涼拌沙拉 列印 傳送 分享 傳送 117 留言 0 有 1 人跟著做 夏天吃，清爽又健康 食材 花枝 一隻 小番茄 一把 小黃瓜 一根 檸檬 半顆 鹽巴 少許 黑胡椒 少許 橄欖油 少許 白酒 少許 巴西里 少許 1先處理花枝，然後切成塊狀或條狀都可以，隨個人喜好。 2水煮花枝，煮熟即可。切勿煮太久會過硬。 3將花枝撈起後隨即放入冰水裡冰鎮，使口感更佳。 4將小番茄切半，小黃瓜切片。 5把花枝、小番茄、小黃瓜放入沙拉碗裡。加入白酒、橄欖油、鹽巴，然後充分攪拌。 6接著擠上檸檬，灑上黑胡椒，稍微攪拌一下。 7最後灑上少許巴西里裝飾。 贊助 2012/06/20 發表 7,237 瀏覽 有 1 人跟著做 一起跟著做！上傳照片感謝作者 將照片拖放到此即可上傳 看更多相關食譜 全部分類 家常食材 海鮮 軟體海鮮 (572) 相關搜尋： 涼拌花枝 花枝 涼拌 討論共 0 則 登入會員，討論人氣食譜秘訣登入會員 看更多留言
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