黑木耳炒雞片
描述
黑木耳熱量低，雞胸肉蛋白質含量高，兩樣加起來都是減肥聖品。只是雞胸肉要怎麼炒，吃起來才不會柴柴的，應該是很多煮婦的困擾。今天試了用薄片和醃蛋白的方法來料理，軟嫩的雞片大獲好評，跟大家分享一下囉！
也可以試試看
有 1 個一起做
大家都在查
娃娃菜 早餐 高麗菜飯 櫛瓜 湯麵 玉米濃湯 粽子 豆腐 糖醋排骨 涼拌小黃瓜 餅乾 糖葫蘆 排骨 低脂高蛋白 小黃瓜 茄子 台式泡菜 雞湯 瓜仔肉 雞胸肉 雞肉 白菜滷 雞蛋豆腐 滷肉 花椰菜 蒸蛋 酸辣湯 杏鮑菇 四季豆 三杯雞 番茄 番茄炒蛋 高麗菜 地瓜 家常菜 香菇雞湯 蕃茄燉牛肉 鮭魚 炒飯 南瓜 湯 金針菇 麻婆豆腐 菠菜 馬鈴薯 打拋豬 義大利麵 竹筍 馬鈴薯燉肉 炒麵