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14 食譜 55 粉絲

繽紛泰式茄子(無糖版)

繽紛泰式茄子(無糖版)

描述

夏日胃口有點不佳!!
酸甜微辣的口感真的開胃喔~
無特別添加其他油,用絞肉的油來料理茄子!
健康無負擔!
檸檬和鳳梨搭配出來的南洋風味!!
水果的真實甜度,低GI料理吃出好身材~

喜歡我的食譜,歡迎加入我的社團,不定時介紹優質廠商的好食材和好物呦!

https://www.facebook.com/groups/enshandmade/?ref=group_cover

361 說讚 4 留言

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

1.5 萬 瀏覽
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En 14 食譜 55 粉絲

製作無麩質&低GI的好料理~ 大家一起營養 健康 美味 !! En麩質過敏 麵包 饅頭 麥類 不能好好享用!! 找尋好吃的菜單 , 自己創作 ,對身體無負擔~

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留言

共 4 則
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  • Vivian Ip
    Vivian Ip

    用了整個檸檬~太酸了😖

    可以改用少許醋或減量半顆檸檬...

  • 勳勳
    勳勳

    請問可以換雞絞肉嗎?

    當然可以喔~!!

  • 林妮
    林妮

    好讚

    謝謝~~

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