易潔鍋做叉燒


白日夢鈴
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如果家中沒有烤箱, 又想做叉燒肉, 其實可以用易潔鍋做簡單版的叉燒呢! 自己做叉燒還可以自選肉的肥瘦程度, 而用易潔鍋做的叉燒還沒有用烤箱的那麼容易上火, 比較健康!

我的食譜都會上載到以下日誌,
http://daydreamlingling.blogspot.hk/
希望能與大家交流!

份量
2 人份
時間
20 分鐘
食材
250克
2-3湯匙
醬汁
半至1湯匙
半至1湯匙
1湯匙
  • 1
    先準備材料
  • 2
    把豬肉用叉燒醬醃4小時以上或過夜
  • 3
    準備好易潔鍋, 加小量油(提示:如果挑了較肥的肉就不用加油, 因為肥肉會出油), 放上醃好的豬肉在鍋中煎至豬肉的兩面都熟透(提示:要用小火煎, 上色會比較好看)
  • 4
    醃肉汁不要倒, 加入兩湯匙的水, 備用
  • 5
    豬肉表面煎好後, 加入餘下的醃肉汁, 煎至豬肉的兩面都有微焦的顏色
  • 6
    煎至收汁
  • 7
    最後把餘下的醬汁盛起, 加入同等份量的麥芽糖, 以及入一湯匙的冷開水做汁料 (如果已經沒有餘下的醬汁, 可再開一湯匙的叉燒醬替代)
  • 8
    把醬汁拌勻, 叉燒切件後淋上面就完成
2017/06/16 發表 1,024 瀏覽

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討論

共 1 則
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  • 媽媽沒時間
    媽媽沒時間

    請問麥芽糖可以用蜂蜜替代嗎?

    白日夢鈴
    作者白日夢鈴

    可以的

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