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Mrs P's Kitchen
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蜜汁叉燒

蜜汁叉燒

描述

港式燒爉店的叉燒,油雞,切雞,燒肉,燒鵝,實在太吸引太美味!在國外很難找到正宗的燒味,但在家做蜜汁叉燒簡單又較健康。醃得夠入味,再放入烤箱烤便成!好下飯,快試試!

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905 說讚 4 一起做

份量

4 人份

食材

蜜汁
醃料

步驟

  • 先將梅頭肉洗淨,切長條

    先將梅頭肉洗淨,切長條

  • 將所有醃料拌勻,放入大碗或密封袋內,再放入梅頭肉。醃最少四小時,醃過夜最好

    將所有醃料拌勻,放入大碗或密封袋內,再放入梅頭肉。醃最少四小時,醃過夜最好

  • 用錫紙包好烤盤,將梅頭肉放在烤盤上(不可重疊)倒少許醃料汁,放入烤箱220度烤20分鐘,然後反轉另一邊再烤20分鐘

    用錫紙包好烤盤,將梅頭肉放在烤盤上(不可重疊)倒少許醃料汁,放入烤箱220度烤20分鐘,然後反轉另一邊再烤20分鐘

  • 肉會出水,將水倒出,然後塗上蜜汁(用熱水與麥芽糖拌勻),烤約10分鐘,然後反蜜再塗蜜汁,再烤10分鐘,烤至自己喜愛的焦度便可

    肉會出水,將水倒出,然後塗上蜜汁(用熱水與麥芽糖拌勻),烤約10分鐘,然後反蜜再塗蜜汁,再烤10分鐘,烤至自己喜愛的焦度便可

  • 待十分鐘後可切件,再淋上叉燒醬汁

    待十分鐘後可切件,再淋上叉燒醬汁

小撇步

因各烤箱火力不同,在塗上蜜汁後,要小心留意,以免燒焦

如還有太多水,倒出水後再烤

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Mrs P's Kitchen 978 食譜 1.9 萬 粉絲

嫁了一個比我更中國化的英國人,最喜歡的不是Fish & Chips,而是茶餐廳的乾炒牛河!現居英國倫敦,跟大家分享中西合璧的幸福美味! 中英文食譜網址 http://www.mrsPskitchen.net

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