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素炒三丁

素炒三丁

描述

先前跟朋友聚會先開菜單給朋友的時候,朋友問說可不可以做素菜,因為其中有位朋友茹素。

所以當下就把筍丁炒毛豆肉末這道菜裡的肉末改成豆干,然後不加蒜頭。

沒想到,光是這麼簡單的材料與醬油,也可以口感豐富又好吃~

332 說讚

食材

調味料

步驟

  • 綠竹筍帶殼煮熟放涼後去殼切丁,豆乾也切丁,毛豆洗淨去除外殼

    竹筍帶殼煮熟放涼後去殼切丁,豆乾也切丁,毛豆洗淨去除外殼

  • 取一鍋,加入兩大匙油後開中小火加熱,先把豆干丁與毛豆稍微炸香(過油)後取出

    取一鍋,加入兩大匙油後開中小火加熱,先把豆干丁與毛豆稍微炸香(過油)後取出

  • 同一鍋,把鍋中大部分的油倒出,只留一小匙。

  放入筍丁炒個幾下後,再倒回炸香的豆干丁與毛豆,再加入香菇素蠔油一起拌炒。

    同一鍋,把鍋中大部分的油倒出,只留一小匙。 放入筍丁炒個幾下後,再倒回炸香的豆干丁與毛豆,再加入香菇素蠔油一起拌炒。

  • 最後加約2大匙的水,讓所有材料與香菇素蠔油的味道融合,煮到水收乾後即可呈盤上桌~

    最後加約2大匙的水,讓所有材料與香菇素蠔油的味道融合,煮到水收乾後即可呈盤上桌~

  • Q彈的豆干丁,甜脆的筍丁與脆中帶Q的鮮甜毛豆丁,不管單吃或配飯,都非常合適喔~

    Q彈的豆干丁,甜脆的筍丁與脆中帶Q的鮮甜毛豆丁,不管單吃或配飯,都非常合適喔~

小撇步

更多步驟圖片網誌版:
http://rinrin1026.pixnet.net/blog/post/117290546
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力力隨意煮 302 食譜 1.7 萬 粉絲

一位愛下廚的新手媽媽。 覺得料理是一件再幸福不過的事。 崇尚食物的自然原味, 不喜歡人工甘味料。 少油少鹽也能做出美味的料理。

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