芳雄鮮饌-嫩煎紐西蘭菲力牛排
肉質柔軟鮮甜多汁，低脂建康又美味～
嫩肩菲力肉質細嫩，精瘦、軟嫩、美味可口的嫩肩菲力牛排適合快速簡單的料理法，或是有創意的新鮮烹調法，多汁的口感適合所有菜肴。
食材
紐西蘭嫩肩菲力牛排
1-2塊
橄欖油
少許
配菜
酌量
-
1 鍋內加入一點點油，放入紐西蘭嫩肩菲力牛排 單面煎約3-5分鐘，表面有一點肉汁後翻面。 -
2 依個人喜好煎至7-8分熟。
-
3 建議不要煎至全熟，將每面煎至表面微焦， 將肉汁鎖住即可。
-
4 擺盤上菜囉~
小撇步
芳雄鮮饌 新鮮食材 宅配到府
紐西蘭嫩肩菲力牛排
http://www.fraichefusion.com/lr.php?id=023f0c3b2ea72b1cca61487e87c5ba21
討論共 0 則