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ching
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十分鐘早餐─鮮蚵海味粥

十分鐘早餐─鮮蚵海味粥

描述

十分鐘煮一鍋鮮蚵海味粥很簡單,有鮮蚵和虱目魚丸 ,更重要的是灑進了大把的青葱花,那香氣不是一般市面上可以吃到的霸氣,連家中小朋友都會一碗接著一碗的好料理,首推當媽媽不能錯過的快速早餐。

份量

4 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 砂鍋內加入高湯煮沸,虱目魚丸切片狀,比較容易煮出湯頭好滋味。

    砂鍋內加入高湯煮沸,虱目魚丸切片狀,比較容易煮出湯頭好滋味。

  • 放入白飯,因為用料實在,所以三碗白飯就夠四個人吃。

    放入白飯,因為用料實在,所以三碗白飯就夠四個人吃。

  • 薑洗淨,使用磨泥器將薑磨成薑泥,放入鍋中一起煮,薑可以提鮮,可以讓整鍋粥的香氣更有層次。

    洗淨,使用磨泥器將磨成泥,放入鍋中一起煮,可以提鮮,可以讓整鍋粥的香氣更有層次。

  • 加入鹽巴調味。

    加入鹽巴調味。

  • 將鮮蚵淘洗乾淨,記得注意蚵殼碎片有沒有清除,才不會誤食危險,將處理好的鮮蚵放到鍋中煮,為了讓鮮蚵能完整煮透,記得以一顆顆的方式放進去,而不是整碗鮮蚵倒進去,才不會連同碗底的水一起倒進去。

    將鮮蚵淘洗乾淨,記得注意蚵殼碎片有沒有清除,才不會誤食危險,將處理好的鮮蚵放到鍋中煮,為了讓鮮蚵能完整煮透,記得以一顆顆的方式放進去,而不是整碗鮮蚵倒進去,才不會連同碗底的水一起倒進去。

  • 青葱洗淨,切成葱花,灑入鍋中一起煮,大量的青葱會讓湯頭更鮮甜,也會讓白色的粥看起來更美味。

    青葱洗淨,切成葱花,灑入鍋中一起煮,大量的青葱會讓湯頭更鮮甜,也會讓白色的粥看起來更美味。

  • 美味上桌!十分鐘就可以享受美食。

    美味上桌!十分鐘就可以享受美食。

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ching 1,729 食譜 2,728 粉絲

ching是一個愛吃、愛玩,面對自己的夢想義無反顧往前行的小女子,吃是前進的動力,透過cooking讓自己成長茁壯,透過Hand made讓生活變得多采多姿,人生不該只有停留在原地打轉的權利,我們有義務繼續往前走,如果,你也是一個不甘於平淡的人,那就快跟上ching腳步吧~

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留言

共 1 則
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  • Bobby Lin
    Bobby Lin

    請問高湯是什麼內容物呢?怎麼準備?

    高湯的做法很多種,簡單的就是自來高湯,也就是使用一般飲用水就可以啦,講究一點可以使用魚骨頭熬煮,或是柴魚片來煮的高湯,當然香氣大不同,不過,能自己動手煮,美味一定是滿分的。

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