清爽麻油湯⋯全素


簡單就好
172 食譜 578 粉絲
新增分類
限12字
  • 新增分類
份量
2 人份
時間
10 分鐘
食材
2人份的量
2片
3個
1大匙
適量
適量
適量
適量
  • 1
    熱鍋-放入菇類先乾煸,出水後起鍋備用。
  • 2
    熱鍋-麻油(小火)-薑先乾煸恰恰-木耳-豆皮-菇類-水-鹽-昆布粉,煮滾了後,一下下就可以起鍋了哦⋯^_^
小撇步

*菇類要先乾煸,這樣多醣體才會釋放出來,也會比較香哦⋯
*也不一定要用杏鮑菇和秀珍菇,其實什麼菇類都可以,我選擇這兩個是因為它的纖維很多,以菇類來講⋯
*麻油乾煎薑請用小火,不然湯會苦苦的。

2016/11/11 發表 1,820 瀏覽
也可以試試看

有 1 次跟著做

一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

覺得這篇食譜很讚嗎?
快按讚或收藏起來吧!
新增分類
限12字
  • 新增分類
簡單就好
172 食譜 578 粉絲

猜你可能會喜歡

討論

登入會員,討論人氣食譜秘訣

    網友都在看

    大家都在查

    低gi飲食mozzarellaS&B金牌咖哩laksa巴克斯蛋糕皇帝豆虎牌電子鍋蘆筍地瓜五花肉氣炸鍋蛋糕nubo藍鯨吸管鮭魚芹菜飛利浦萬用鍋早餐千層蛋糕麵疙瘩pancake牛肋條紅燒牛肉韭菜減醣仁舟淨塑矽密袋便當菜鯛魚片Bosch廚師機清燉牛肉湯菠菜馬鈴薯燉肉桂冠風味沙拉茄子豆腐竹筍金針菇晚餐義大利麵雞腿肉品幸福砧板