百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
懶媽上菜
10 食譜 27 粉絲

蘆筍雞肉白醬筆管麵

蘆筍雞肉白醬筆管麵

描述

一鍋到底是我最愛的烹調方法,但因要煮白醬所以需要用到兩個鍋子。

份量

4 人份

時間

30 分鐘

食材

白醬

步驟

  • 先將所需食材切好分類,雞肉塊先用鹽巴胡椒麵粉拌勻。

    先將所需食材切好分類,雞肉塊先用鹽巴胡椒麵粉拌勻。

  • 平底鍋放2匙橄欖油先把雞胸肉煎香煎熟,放一旁備用。

    平底鍋放2匙橄欖油先把雞胸肉煎香煎熟,放一旁備用。

  • 把剛剛煎雞胸肉的油倒入另一鍋,炒洋蔥炒出香味略焦化,再加入蒜末一起拌炒。

    把剛剛煎雞胸肉的油倒入另一鍋,炒洋蔥炒出香味略焦化,再加入末一起拌炒。

  • 倒入蘑菇一起炒軟。

    倒入蘑菇一起炒軟。

  • 加入兩碗雞湯或水,將筆管麵放入,水不宜太多,剛好淹過麵即可。

    加入兩碗雞湯或水,將筆管麵放入,水不宜太多,剛好淹過麵即可。

  • 計時器設定煮麵所需的時間,前三分鐘蓋鍋悶煮,然後掀起鍋蓋收湯汁,倒數2分鐘時再放入蔬菜及雞肉,熄火放旁備用。

    計時器設定煮麵所需的時間,前三分鐘蓋鍋悶煮,然後掀起鍋蓋收湯汁,倒數2分鐘時再放入蔬菜及雞肉,熄火放旁備用。

  • 拿剛剛煎雞肉的平底鍋來做白醬,小火放入奶油融化後加入兩大匙的麵粉,麵粉溶於奶油後,再慢慢加入一碗牛奶攪拌均勻到濃稠狀,加入鹽巴胡椒調味即完成白醤。

    拿剛剛煎雞肉的平底鍋來做白醬,小火放入奶油融化後加入兩大匙的麵粉,麵粉溶於奶油後,再慢慢加入一碗牛奶攪拌均勻到濃稠狀,加入鹽巴胡椒調味即完成白醤。

  • 將白醬倒入主鍋,開小火白醬與主鍋內的料攪拌均勻。

    將白醬倒入主鍋,開小火白醬與主鍋內的料攪拌均勻。

  • 撒上帕馬森起士及巴西里葉(乾)即完成。

    撒上帕馬森起士及巴西里葉(乾)即完成。

小撇步

蘑菇炒過會縮水,可以切大塊一點口感比較好。煎過的雞胸肉可以增料理的層次感及香氣。

4.7 萬 瀏覽
avatar
懶媽上菜 10 食譜 27 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

有 2 個一起做

留言

共 6 則
default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

炒麵 酸辣湯 四季豆 三杯雞 餅乾 馬鈴薯 高麗菜飯 玉米濃湯 蕃茄燉牛肉 杏鮑菇 花椰菜 雞胸肉 茄子 打拋豬 香菇雞湯 低脂高蛋白 粽子 糖葫蘆 白菜滷 湯麵 麻婆豆腐 地瓜 竹筍 炒飯 台式泡菜 家常菜 排骨 高麗菜 雞湯 雞肉 豆腐 南瓜 蒸蛋 瓜仔肉 番茄 早餐 番茄炒蛋 滷肉 馬鈴薯燉肉 小黃瓜 金針菇 娃娃菜 糖醋排骨 義大利麵 涼拌小黃瓜 鮭魚 雞蛋豆腐 菠菜 櫛瓜