里肌秋葵捲

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里肌肉包裹秋葵,清爽潤口

份量3人份 烹調時間10分鐘

食材

秋葵 8支
里肌肉片 8片
糖醋醬汁
冰糖 1匙
番茄醬 2匙
白醋 2匙
6匙
醃料
全蛋 1顆
黑醋 1匙
玉米粉 1匙
少許
  • 1里肌肉片加入醃料,醃入味
  • 2川燙秋葵,約20秒,沖冷水備用
  • 3用肉片捲住秋葵備用
  • 4熱鍋,少許油慢火煎熟肉片
  • 5加入糖醋醬汁煮滾即完成
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2016/09/05 發表 9,231 瀏覽

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