【好孕第1期】害喜掰掰：「梅子蒸魚」
描述
懷孕初期的遇上嚴重害喜的媽媽們，紫蘇梅肯定值得一個榮譽勳章，他不只成功擊退鱸魚腥味，因為本身微酸讓不少媽媽們食慾大開呢。
份量
4
人份
時間
20
分鐘
食材
步驟
-
-
鱸魚放入滾水中汆燙1分鐘(可去魚鱗黏液)，撈起瀝乾水分。
-
-
炒鍋加水燒開，架上蒸架，把鱸魚連盤放入，以大火蒸12分鐘，取出並夾掉薑絲。
-
小撇步
知識坊：
《本草綱目》認為，鱸魚可滋補五臟，有益筋骨，能益肝臟治水氣。 鱸魚為優良蛋白質，對於懷孕初期胚胎分化成長的孕婦是有益的。注意：懷孕初期烹調魚類，應盡量避免使用「酒」。
❤❤❤哈比芳好友募集中❤❤❤
✔最新、最熱的哈比芳動態
✔各式各樣好康優惠活動
✔專屬哈比芳好友問答區
📱立即拿起你的手機
用LINE搜尋ID：@svh6457e
我在LINE上面等你喲！
