雞肉沙拉佐油醋 分享傳送傳送列印 愛烘焙iHomebake 36 食譜 218 粉絲 追蹤 45 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 炎炎夏日食慾不振，沙拉便是首選了，挑選自己喜歡的食材，無需技巧，生食只需川燙，蔬果洗淨後切一切就可擺盤享用。 份量 4 人份 時間 30 分鐘 食材 蘿美生菜 1株 牛蕃茄 1顆 苜蓿芽 適量 豆芽苗 適量 玉米 1條 雞柳 6條 雞蛋 3顆 蘆筍 7根 調味料 醃雞香料 適量 橄欖油 適量 巴薩米可醋 適量 1 挑選自己喜歡的食材。 2 水煮雞蛋放涼備用。 3 香料醃雞肉。 4 放入密封袋，冷藏一晚入味。 5 用小火煎到微焦。 6 油醋比例～油1：醋2 可依自己口味再作調整。 7 將食材擺盤就完成了美味的沙拉。 2016/05/27 發表 2,037 瀏覽
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