泰式涼拌雞胸肉 「輕食、健康、瘦身」 嫚翎～ 97 食譜 104 粉絲 追蹤 763 說讚 1 跟著做 2 留言 讚 收藏 描述 晚餐 份量 3 人份 時間 30 分鐘 食材 雞胸肉 1塊 番茄 2個 芹菜 2根 小黃瓜 2條 紅蘿蔔切絲 1/4 繳肉（提味） 2匙 調味醬汁 檸檬 半個 辣椒 2條 泰式醃蒜頭水 半杯 泰式魚露 2匙 沙糖 2匙 大蒜 1小瓣 步驟 將所有食材洗淨、依照個人喜好切好、清雞胸肉水煮後，繳肉燙熟、撕成雞肉絲。 將蒜頭跟辣椒槌碎、在將剩下的所以調味料加入、可以試吃看看味道。 將雞肉絲、繳肉與其他食材混合，淋上調好的醬汁即可。 1.7 萬 瀏覽 2016/04/15 發表
蘇子玲
