泰式涼拌雞胸肉 「輕食、健康、瘦身」

639 留言 1
1 人跟著做 Picture?width=150&height=150

晚餐

份量3人份 烹調時間30分鐘

食材

雞胸肉 1塊
番茄 2個
芹菜 2根
小黃瓜 2條
紅蘿蔔切絲 1/4
繳肉(提味) 2匙
調味醬汁
檸檬 半個
辣椒 2條
泰式醃蒜頭水 半杯
泰式魚露 2匙
沙糖 2匙
大蒜 1小瓣
  • 1 將所有食材洗淨、依照個人喜好切好、清雞胸肉水煮後,繳肉燙熟、撕成雞肉絲。
  • 2 將蒜頭跟辣椒槌碎、在將剩下的所以調味料加入、可以試吃看看味道。
  • 3 將雞肉絲、繳肉與其他食材混合,淋上調好的醬汁即可。
贊助
2016/04/15 發表 1.3 萬 瀏覽

更多食譜相關分類

有 1 人跟著做 活動上傳跟著做照片即可參加「跟著做出你的家鄉味」唷

討論共 1 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

user_avatar

請問什麼是醃蒜頭水?

5 個月前