全部分類 家常食材 雞肉 雞胸肉 (514) [ MIA's ] _清蒸雞胸肉 MIA's 減肥日記 14 食譜 420 粉絲 追蹤 1,579 說讚 5 跟著做 7 留言 讚收藏新增分類分類名稱限12字取消新增新增分類新增分類完成 MIA's 創意雞胸肉 義大利調味粉_唯一調味 電鍋蒸20-30分 份量 2 人份 時間 30 分鐘 熱量 VIP 限定功能 VIP 獨享 食材 雞胸肉 150g 馬鈴薯 一顆 紅蘿蔔 一條 杏鮑菇 一條 牛蕃茄 一顆 義大利調味粉 適量 備料 雞胸肉過水 食材洗淨 雞胸肉用廚房紙巾壓乾水份 灑上義大利調味粉 雞胸肉順紋理切（不要斷）_滾刀 食材全部切丁平鋪 放入後可以攪和一下 或想要馬鈴薯較入味可放最上層 放上雞胸肉再灑上義大利調味粉 放入電鍋蒸約20-30分即可 清爽又好吃 2016/04/09 發表 2.8 萬 瀏覽
李小歐![[ MIA's ] _清蒸雞胸肉](https://tokyo-kitchen.icook.network/uploads/recipe/cover/151660/ba2fa1bcddfeb9b6.jpg)
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