快速便當-蒸雞胸肉 /炒大黃瓜 紅蘿蔔

❤️電鍋 底層黑白十穀飯 中層雞胸肉 上層 水煮蛋 雞胸肉抹一點鹽 米酒 一起和米飯蒸熟 外杯一杯水 蒸熟後雞胸肉灑上好市多蒙特婁雞肉粉 ❤️大黃瓜 紅蘿蔔切片 爆香蒜頭 先放入紅蘿蔔 在放大黃瓜 加點水 起鍋加鹽 分裝便當👍