糖醋蕃茄溜青花 ★醬汁花椰1

描述
很少人不喜歡「薯條沾番茄醬」,事實上弄一盤花椰菜沾薯條,既好吃也會受大、小朋友歡迎。
這篇只是把酸甜口味用醬汁形式演繹出來,單單只是擠上番茄醬+美乃滋,也是好吃的不得了。(參考圖片見作法7)
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很少人不喜歡「薯條沾番茄醬」,事實上弄一盤花椰菜沾薯條,既好吃也會受大、小朋友歡迎。
這篇只是把酸甜口味用醬汁形式演繹出來,單單只是擠上番茄醬+美乃滋,也是好吃的不得了。(參考圖片見作法7)
【 吃不胖的中國菜 】 相較於各國料理,大家對於中國菜的普遍體認是重油重鹹。的確,很多95分以上的菜色需要靠比較厚重的料理手法來呈現。 但如果把分數需求降到80分,各種忠實呈現食材原味的清蒸、燉煮,或靠切工完成的小炒、涼拌,就能滿足現代人的健康餐食。外食宜縱情放肆,自家開伙還是以健康為第一優先。。
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