【擇食】打擊水腫的好幫手-紅豆茯苓蓮子湯
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1 紅豆洗淨泡兩小時 茯苓剝成指甲大小泡水兩小時 蓮子洗淨備用 -
2 泡好紅豆、茯苓放入大同電鍋內鍋，內鍋加水至七～八分滿，外鍋四杯水，按下開關。
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3 跳起來後，加入蓮子，外鍋再加一杯水，煮好後加入適量的二號砂糖。 完成！
小撇步
水加少一點（糖加不加隨喜）可分裝冷凍
水加少一點（糖加不加隨喜）可分裝冷凍
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