ARKDAN數位全營養調理機 _果菜汁
收藏 57
留言 0
一起跟著做！
鼓勵作者
擔心綠色蔬菜打成汁有菜味，讓你無法入口?
其實可以加入蘋果、柳橙這類較甜的水果，或香蕉、木瓜讓果菜汁口感更滑順，還能能中和掉綠色蔬菜的味道，或是挑選較嫩的青菜來打汁，也不容易有菜味喔~
份量
1
人份
時間
10
分鐘
熱量
食材
有機極嫩青江菜
30g
蘋果
1顆
奇異果
1顆
香蕉
1根
柳橙
2顆
葡萄
約20顆
開水
50cc
-
1一大箱Green&Safe 安心水果箱，裡面有各式有機蔬果食材，今天就用它們來做果菜汁！ -
2準備材料：有機極嫩清江菜洗淨，將水份瀝乾，另外準備有機富士蘋果、巨峰葡萄、有機奇異果、有機香蕉、柳橙，全部都沖洗乾淨唷~
-
3將柳橙、奇異果、香蕉去皮，切小塊，蘋果去除中心果核
-
4食材全部放進"ARKDAN數位全營養調理機"，加入冷開水約50c.c.，選擇蔬果模式>高速>30秒鐘，按下開始
-
5只要30秒，就能完成一杯市售超過百元的果菜汁囉~記得每天都要補充深綠色蔬菜的攝取量喔~
小撇步
活動網址https://blog.icook.tw/posts/83946
ADKRAN官網www.arkdan.com.tw/