無水絲瓜豆腐鴻禧菇砂鍋煲 (全素)

Name: 無水絲瓜豆腐鴻禧菇砂鍋煲 (全素) by 3F Kitchen
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: 絲瓜 1/2條; 板豆腐 1/2盒; 鴻喜菇 1/3包; 鹽 適量

3F Kitchen

69 食譜 982 粉絲

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描述

這是一盅簡單但鮮美的砂鍋煲
簡單切片擺盤加點鹽開火燉煮
就是一盆清爽甜美的青蔬滋味
原本以為過了中秋的秋日是涼爽舒適的
誰知道一天比一天還像夏天
但冒著汗也要吃完這鍋美味

份量

1 人份

時間

30 分鐘

食材

絲瓜

1/2條

板豆腐

1/2盒

鴻喜菇

1/3包

鹽

適量

步驟

絲瓜去皮切片，板豆腐切片，鴻喜菇去蒂頭撕開
將絲瓜/板豆腐/鴻喜菇依序層層鋪入砂鍋
開小火先讓絲瓜出水後，再轉中火約煮15mns即可

5.1 萬瀏覽

2015/10/05 發表

3F Kitchen 69 食譜 982 粉絲

1人2貓3樓小公寓人生沒有規則廚房裡也沒有從葷食轉成蔬食者的時間雖然不長但希望我的簡單蔬食食譜能讓更多人慢慢愛上蔬食愛上做菜 3F Kitchen https://www.facebook.com/3fkitchen

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James Hsia
實作後味道不錯

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共 2 則

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Chi-Yin Chen
請問要蓋鍋蓋嗎？
6 years ago
陳彥良
這看來應該蠻清淡的！當明天的晚餐好了！感謝分享
6 years ago

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