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♥憶柔蔬食♥絲瓜花天婦羅

♥憶柔蔬食♥絲瓜花天婦羅

描述

薄脆酥香的麵衣裹著新鮮絲瓜花,酥炸絲瓜花柔軟清甜,外皮麵衣酥脆,酥香不膩口的好滋味,這道兒時記憶越嚼越香,時光記憶在腦海重新放映,叫人回味無窮。

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食材

粉漿
調味料

步驟

  • 大部分絲瓜花是地上撿拾的,看到絲瓜花掉落一地覺得很可惜。 有授粉的絲瓜花會結果,沒授粉的會掉落,如果摘下已經授粉的絲瓜花,就等於少了一條絲瓜,久了就沒絲瓜可吃囉!可以輕輕碰觸花朵,會掉的一碰就落下。

    大部分絲瓜花是地上撿拾的,看到絲瓜花掉落一地覺得很可惜。 有授粉的絲瓜花會結果,沒授粉的會掉落,如果摘下已經授粉的絲瓜花,就等於少了一條絲瓜,久了就沒絲瓜可吃囉!可以輕輕碰觸花朵,會掉的一碰就落下。

  • 絲瓜花洗淨瀝乾水分

    絲瓜花洗淨瀝乾水分

  • 將[粉漿]材料輕輕混合拌勻,不要過度攪拌麵粉會產生筋性,變成皮很厚口感不好。

    粉漿材料輕輕混合拌勻,不要過度攪拌麵粉會產生筋性,變成皮很厚口感不好。

  • 為什麼要用冰水? 因為天婦羅脆皮的秘訣是溫差,油溫很高材料溫度很低,才能做出脆皮。

    為什麼要用冰水? 因為天婦羅脆皮的秘訣是溫差,油溫很高材料溫度很低,才能做出脆皮。

  • 另取一鍋準備炸油(約175度),絲瓜花沾[粉漿]下鍋油炸,每一次炸過東西後的小麵衣要撈出來。

    另取一鍋準備炸油(約175度),絲瓜花沾粉漿下鍋油炸,每一次炸過東西後的小麵衣要撈出來。

小撇步

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淨心環保蔬食秀 250 食譜 3,135 粉絲

以往無肉不歡的我,從來沒想過會放棄葷食,總覺得~那是不可能的事... 摯愛家人因著飲食,脂肪肝、膽固醇回復正常,小孩同學感冒、腸胃炎,暗自慶幸孩子運氣好得以倖免,真的只是運氣好?內心明白,是蔬食增強身體免疫力。 擔心蔬食營養不夠?我的孩子小學四年級身高超過160公分,小六身高170公分。 歡迎您來逛逛♥淨心環保蔬食秀♥ FB粉絲專頁https://www.facebook.com/94icook

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留言

共 1 則
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  • Berta
    Berta

    請問可以不加蛋嗎😊

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