ㄚ文 84 食譜 80 粉絲 追蹤 蝦仁炒豆苗 描述 豆苗含有豐富的維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質 而蝦仁則有健腦、養胃、潤腸的的功效.清甜的豆苗加上茄汁蝦仁的酸甜.令人意想不到的滋味. #家常食材 #海鮮 #鮮蝦 #葉菜 142 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 3 人份 時間 20 分鐘 食材 蝦仁 12隻 豆苗<超市購買> 1包 番茄醬 1大匙 醬油 1小匙 砂糖 1小匙 酒 少許 步驟 豆苗洗淨.汆燙後撈出瀝乾.拌入一小匙鮮味炒手排盤. 蝦仁去泥腸.熱油鍋下蝦仁再加入酒.蕃茄醬.砂糖略炒.最後加入少許醬油炒熟 將炒好的蝦仁放至豆苗當中即可食用. 6,912 瀏覽 2015/08/21 發表