紅地瓜葉茶


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跟著做

紅地瓜葉
科別:旋花科
別稱:紅番薯葉
用途:食用、保健
紅地瓜葉具有涼血、補血、解毒、滋養等功用

紅地瓜葉的多酚含量是蔬菜裡的冠軍,
可以延緩老化,還可以提高免疫力,
一株一株紫紅色的,
就是蔬菜中的紅寶石,
紅地瓜葉,顏色不同之外,
外觀上,它的葉片比地瓜葉大,莖也比較粗 ,所以大多用於熬成湯汁飲用
放涼後馬上裝瓶放冷藏,

每天就當做飲料喝,

讓家人喝到最棒的健康飲料 ~

份量
2 人份
時間
30 分鐘
食材
約300克
適量
2000cc
  • 1
    紅地瓜葉梗洗淨
  • 2
    紅地瓜葉梗大火煮滾,轉小火煮20分, 再放入紅地瓜葉、適量黑糖續煮10分,一共30分鐘
  • 3
    微涼後撈起葉渣裝入瓶中待涼放入冰箱, 夏天給家人最健康的冷飲,完成!
小撇步

使用玻璃瓶承裝才不容易氧化
兩日內飲用完畢為最佳賞味期限

2015/07/16 發表 1.5 萬 瀏覽
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討論共 3 則

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借我分享,謝謝您

3 years ago
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我家有自己煮來賣,純天然,可上粉絲專頁"黃媽媽的菜菜世家"
https://www.facebook.com/Vegetable.105/;

3 years ago
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請問哪裡買的到?

4 years ago

大家都在查

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