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紅地瓜葉茶

紅地瓜葉茶

描述

紅地瓜葉
科別:旋花科
別稱:紅番薯葉
用途:食用、保健
紅地瓜葉具有涼血、補血、解毒、滋養等功用

紅地瓜葉的多酚含量是蔬菜裡的冠軍,
可以延緩老化,還可以提高免疫力,
一株一株紫紅色的,
就是蔬菜中的紅寶石,
紅地瓜葉,顏色不同之外,
外觀上,它的葉片比地瓜葉大,莖也比較粗 ,所以大多用於熬成湯汁飲用
放涼後馬上裝瓶放冷藏,

每天就當做飲料喝,

讓家人喝到最棒的健康飲料 ~

61 說讚 3 留言

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 紅地瓜葉梗洗淨

    地瓜葉梗洗淨

  • 紅地瓜葉梗大火煮滾,轉小火煮20分,
再放入紅地瓜葉、適量黑糖續煮10分,一共30分鐘

    地瓜葉梗大火煮滾,轉小火煮20分, 再放入紅地瓜葉、適量黑糖續煮10分,一共30分鐘

  • 微涼後撈起葉渣裝入瓶中待涼放入冰箱,
夏天給家人最健康的冷飲,完成!

    微涼後撈起葉渣裝入瓶中待涼放入冰箱, 夏天給家人最健康的冷飲,完成!

小撇步

使用玻璃瓶承裝才不容易氧化
兩日內飲用完畢為最佳賞味期限

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料理與烘焙可以療癒身心靈 愛料理是我找尋靈感的來源 歡迎來到米可小廚房,希望您也能找到屬於您的創意好料理!

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留言

共 3 則
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  • 黃小雨
    黃小雨

    借我分享,謝謝您

  • 黃小雨
    黃小雨

    我家有自己煮來賣,純天然,可上粉絲專頁"黃媽媽的菜菜世家" https://www.facebook.com/Vegetable.105/

  • 請問哪裡買的到?

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