[夏日飲品] 香蕉鳳梨雙寶奶昔
![[夏日飲品] 香蕉鳳梨雙寶奶昔](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=800&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F116045%2F8723f140680dcb5a.jpg&width=800)
描述
豆豆小編聽說夏天到了好多人食慾變差了,吃不太下又精神不振。
這聽起來實在是歹誌大條了!!!
於是這款滿滿熱帶水果風味的營養奶昔就被研發出來了~當飲料喝下肚,就算吃不下也能補充營養喔
涵本官網: http://hanbentaiwan.com/
粉絲團: http://on.fb.me/1D3Fhzb
份量
時間
步驟
-
把所有的材料切成適當的大小
-
如果喜歡喝冰沙的口感可以把鳳梨拿去冷凍
-
把所有材料放進果汁機打一分鐘就完成了!
小撇步
‧當季的鳳梨除了便宜又好吃外,還有豐富的膳食纖維、維生素跟類胡蘿蔔素,其中鳳梨的維生素C是蘋果的五倍,裡面的蛋白酶還可以分解蛋白質,幫助人體消化和吸收,所以說鳳梨真是蛋白質的好朋友!
‧香蕉可是夏天的水果之王 有路跑的人都知道跑前一小時來根香蕉萬事足矣,簡直是天然能量棒。這樣的香蕉最適合在沒有食慾的時候拿來補充營養了!
‧大豆分離蛋白是食欲不振的人補充蛋白質的一種好方法唷!