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蜜塔木拉
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白醬鮮蔬燉雞

白醬鮮蔬燉雞

描述

將雞腿肉煎香,與當令蔬菜一起放入香濃滑口鮮奶油白醬湯底中燉煮,淋在熱騰騰的白飯上,或是搭配各式麵包,都美味滿點。

142 說讚

份量

4 人份

食材

其他
白醬湯底

步驟

  • 雞腿肉切適量大小,事先用塩和胡椒粉(各1小匙,分量外)醃半小時。馬鈴薯(先煮熟再和其他蔬菜一起燉煮,才不會太爛)切塊,南瓜切塊,紅甜椒切塊。
這是我用的南瓜。

    雞腿肉切適量大小,事先用塩和胡椒粉(各1小匙,分量外)醃半小時。馬鈴薯(先煮熟再和其他蔬菜一起燉煮,才不會太爛)切塊,南瓜切塊,紅甜椒切塊。 這是我用的南瓜

  • 將白醬湯底調好坞勻。分成二半。一半是先加入鍋中,一半和麵粉調在一起再放入鍋中。
煮鍋中放入一匙油(分量外),再放入雞肉稍微煎香,倒入3大匙的白酒,放入馬鈴薯、洋葱和南瓜一起拌炒。

    將白醬湯底調好坞勻。分成二半。一半是先加入鍋中,一半和麵粉調在一起再放入鍋中。 煮鍋中放入一匙油(分量外),再放入雞肉稍微煎香,倒入3大匙的白酒,放入馬鈴薯、洋葱和南瓜一起拌炒。

  • 放入半量的白醬湯底,蓋上鍋蓋,小火燉煮10分鐘,打開鍋蓋,將另一半量的白醬和低筋麵粉充分攪拌均勻放後,放入鍋中,一邊攪拌一邊小火燉煮至滾,嘗嘗味道,適量再放胡椒粉、塩和糖調味即可。
撒上黑胡椒也很不錯。

    放入半量的白醬湯底,蓋上鍋蓋,小火燉煮10分鐘,打開鍋蓋,將另一半量的白醬和低筋麵粉充分攪拌均勻放後,放入鍋中,一邊攪拌一邊小火燉煮至滾,嘗嘗味道,適量再放胡椒粉、塩和糖調味即可。 撒上黑胡椒也很不錯。

小撇步

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蜜塔木拉 416 食譜 7,218 粉絲

IG:mitamura_kitchen日本生活的宅主婦,喜愛手作烘焙、料理養生,「蜜塔木拉咖啡」FB粉絲頁分享點滴和手作心得,創立及管理「天然酵母烘焙研究會」社團,提供熱愛烘焙的同好一個交流天地。 2018年著有「豐盛的早午餐烘焙全書」。 2019年,著有「野生酵母研究室」博客來 https://reurl.cc/7bmo1

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