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大塚太太
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無蛋的蜂蜜豆乳美乃滋

無蛋的蜂蜜豆乳美乃滋

描述

天氣好熱~
真不想煮飯~
但不會不想吃飯耶!!
時間到了肚子還是會餓......
跟大家分享一個清爽無負擔
無蛋的蜂蜜豆乳美乃滋~
日本從去年夏天流行到今年夏天
不拿出來跟大家報告一下太說不過去了!

我的FB~分享我們一家在東京的生活
https://www.facebook.com/otsukaka

232 說讚

份量

4 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 將所有的材料放進果汁機裡攪拌30秒左右

    將所有的材料放進果汁機裡攪拌30秒左右

  • 此時的美乃滋還是呈現液體狀

    此時的美乃滋還是呈現液體狀

  • 放入冰箱冰上半天後就會更凝結了

    放入冰箱冰上半天後就會更凝結了

  • 將蘆筍燙熟再泡過冰水,淋上蜂蜜豆乳美乃滋好可口青脆喔~

    蘆筍燙熟再泡過冰水,淋上蜂蜜豆乳美乃滋好可口青脆喔~

  • 除了當美乃滋使用外,拿來當沙拉醬也很不錯喔~

    除了當美乃滋使用外,拿來當沙拉醬也很不錯喔~

小撇步

沒有果汁機的朋友也可以~

先將豆漿 橄欖油 鹽和蜂蜜攪拌均勻
放入醋後快速攪拌至有濃稠感即可
(建議動作快速一點)
記得一定放入冰箱冰後才會更凝結

歡迎參觀我的FB~
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大塚太太 148 食譜 3,355 粉絲

自從住在日本後就愛上這裡健康清爽的日本料理, 並開始學習一些簡單方便又美味的, 希望在這裡可以分享給更多的朋友! 另外我在FB上也分享我們一家在東京的生活點滴~有空歡迎來逛逛! https://www.facebook.com/otsukaka

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