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唐安麒超猛瘦身食譜
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補肝海鮮鍋

補肝海鮮鍋

描述

在中醫學上,肝屬於排毒器官,肝虛者膽汁分泌不足,會導致消化不良形成多餘脂肪堆積,容易生暗瘡、大腿內外側及腰部兩側肥胖;還會出現口臭、消化不良、易發脾氣、失眠等情況。可以食用清肝、補肝食療、用刮脂療法、用儀器或人手按「肝膽經」去改善。肝膽經被疏導暢通後,能增強疏泄功能,肝臟對血液的排毒功能亦大大改善,暗瘡、口氣、消化不良都因而改善;「肝火」清除,脾氣會好,晚上睡得安寧。腰及大腿都會變得纖瘦。

176 說讚 2 留言

食材

步驟

  • 先將蜆泡鹽水半小時,讓其吐沙,瀝乾水分備用。

  • 紅蘿蔔去皮,切薄片備用;小棠菜洗淨,一開二。

  • 用中火燒熱鍋,加入麻油,爆香荵段和片,再放入紅蘿蔔及小棠菜略炒。

  • 倒入雞湯及水用大水煮滾,加入金菇、蜆肉煮5分鐘,見蜆殼打開口,即加入調味料,炒勻後即可上碟。

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唐安麒超猛瘦身食譜 236 食譜 5,247 粉絲

唐安麒博士(Dr. Angel):工商管理博士、自然療法博士、中醫營養學、藥膳烹調師,從事美容瘦身事業近30年,反對節食、吃藥等極端方法來瘦身。Dr. Angel推行「唐安麒宇宙飲食」,幫助過萬人以健康方法補身瘦身。 減肥瘦身理論:「不用節食,每餐吃得飽飽,只要將食物分類進食,自可輕鬆飽著瘦。」 部落格網址: http://blog.angeltong.com.hk

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留言

共 2 則
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  • Pokerdeep Tsang
    Pokerdeep Tsang

    其實邊個講中醫學上,肝屬於排毒器官..

  • Ion Sam  Fong
    Ion Sam Fong

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