5分鐘~Q軟紅棗核桃糕(無油/泡粉)養生
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核桃能補腦
紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、 維生素Ａ、維生素Ｃ、微量鈣多種氨基酸等營養成份
紅棗既含豐富的營養,又能保護肝臟，增強體力,適合常熬夜的朋友
份量
2
人份
時間
5
分鐘
-
1紅棗,核桃撕成粒備用 -
2低粉與所有材料混合(除紅棗,核桃外)
-
3再加入紅棗,核桃,攪拌
-
4用微波爐,以高火叮4分鐘
-
5完成~
小撇步
-先用湯匙壓一壓紅棗,會更容易撕開
-由於微波爐火力各有不同,請因應家中微波爐,自行調較煮食時間
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