全部分類 快速省錢 快速 (1,274) 5分鐘~Q軟紅棗核桃糕(無油/泡粉)養生 分享傳送傳送列印 維他 13 食譜 97 粉絲 追蹤 169 說讚 1 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 核桃能補腦 紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、 維生素Ａ、維生素Ｃ、微量鈣多種氨基酸等營養成份 紅棗既含豐富的營養,又能保護肝臟，增強體力,適合常熬夜的朋友 份量 2 人份 時間 5 分鐘 食材 紅棗 2粒(不耍核) 低粉 50g(約8湯匙) 牛奶 125ml 即食燕麥片 25g(約5湯匙) 桃桃 2粒 1 紅棗,核桃撕成粒備用 2 低粉與所有材料混合(除紅棗,核桃外) 3 再加入紅棗,核桃,攪拌 4 用微波爐,以高火叮4分鐘 5 完成~ 小撇步 -先用湯匙壓一壓紅棗,會更容易撕開 -由於微波爐火力各有不同,請因應家中微波爐,自行調較煮食時間 2015/06/07 發表 6,255 瀏覽
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