(不用油+超簡單) 涼拌四季豆
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這是我個人很喜歡的涼拌菜之一，入口後先是微微的蒜香，在來咀嚼時就能品嘗到四季豆的脆口和香甜，尤其這樣的炎炎夏日，來上一盤真是令人回味呀。
但要如何做出翠綠又有爽脆口感的四季豆呢？快點接著往下看吧。
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份量
1
人份
時間
5
分鐘
食材
四季豆
100g
蒜末
1小匙
鹽(雞粉)
少許
黑胡椒
少許
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1首先將四季豆切成段狀後下鍋川燙，直到四季豆變的翠綠後撈起。 -
2起鍋後的四季豆馬上泡入冰水冰鎮。
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3接著把調味料與四季豆拌勻就完成了。
小撇步
四季豆川燙過後馬上泡冷水可以讓四季豆保有翠綠和脆口的口感。