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蜜塔木拉
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白麵包(天然酵母)

白麵包(天然酵母)

描述

利用天然酵母和單純的材料,充分體現小麥粉原始的清甜,愈咀嚼愈能感受天然酵母的獨特的風味,是一款樸實美味的麵包。

份量

3 人份

食材

步驟

  • 取酒粕酵母元種60公克,放室溫回溫備用。https://icook.tw/recipes/111918

    取酒粕酵母元種60公克,放室溫回溫備用。https://icook.tw/recipes/111918

  • 將牛奶加熱至約30度,盆中放入酵母元種、牛奶和白砂糖混合之後,加入麵粉半量攪拌一下,再加入剩下半量和塩,開始揉麵,揉至約成團後,放入奶油繼續揉至三光。此款麵團屬於含水量較低麵團,揉至三光即停止。然後蓋上溼布靜置10分鐘,再揉約1分鐘

    將牛奶加熱至約30度,盆中放入酵母元種、牛奶和白砂糖混合之後,加入麵粉半量攪拌一下,再加入剩下半量和塩,開始揉麵,揉至約成團後,放入奶油繼續揉至三光。此款麵團屬於含水量較低麵團,揉至三光即停止。然後蓋上溼布靜置10分鐘,再揉約1分鐘

  • 靜置後揉好的麵團呈現的光滑表面。
再靜置10分鐘,再揉1分鐘,麵團更為光滑柔軟。

    靜置後揉好的麵團呈現的光滑表面。 再靜置10分鐘,再揉1分鐘,麵團更為光滑柔軟。

  • 成團收口朝下,開始進行第一次發酵。
30度約2小時後,用手指伸入麵團測試發酵程度,只要壓入的手指孔痕不回彈即可。
天然酵母麵團主要向四周膨脹,所以發酵時所使用的盆子不可太淺太寬又太大,不然不容易看出發酵程度。

    成團收口朝下,開始進行第一次發酵。 30度約2小時後,用手指伸入麵團測試發酵程度,只要壓入的手指孔痕不回彈即可。 天然酵母麵團主要向四周膨脹,所以發酵時所使用的盆子不可太淺太寬又太大,不然不容易看出發酵程度。

  • 天然酵母排氣方法:
兩手沾微溼,然後手掌朝上從左右兩邊伸入麵團底部,將左右麵團向裡面靠攏,這樣的動作重覆約5到6次,讓表面呈現張力狀態。

    天然酵母排氣方法: 兩手沾微溼,然後手掌朝上從左右兩邊伸入麵團底部,將左右麵團向裡面靠攏,這樣的動作重覆約5到6次,讓表面呈現張力狀態。

  • 開始分割麵團,分成約6等分。

    開始分割麵團,分成約6等分。

  • 每個麵團用手輕壓成平面狀之後,將邊邊向中心摺。

    每個麵團用手輕壓成平面狀之後,將邊邊向中心摺。

  • 收成一口,朝下排好。

    收成一口,朝下排好。

  • 壓上溼布靜置20分鐘。

    壓上溼布靜置20分鐘。

  • 重新滾圓、收口朝下,排在烤盤上。
注意:動作要輕,不可施重力,以免影響膨脹。

    重新滾圓、收口朝下,排在烤盤上。 注意:動作要輕,不可施重力,以免影響膨脹。

  • 上面用筷子壓出深溝。

    上面用筷子壓出深溝。

  • 最終發酵40度1小時。

    最終發酵40度1小時。

  • 放入預熱烤箱170度10分鐘,150度15分鐘。120度5分鐘。
天然酵母麵包較一般麵包烘烤溫度高約10度,時間也較長,所以可以適家中烤箱情形做適當調整。

    放入預熱烤箱170度10分鐘,150度15分鐘。120度5分鐘。 天然酵母麵包較一般麵包烘烤溫度高約10度,時間也較長,所以可以適家中烤箱情形做適當調整。

  • 天然酵母做出來的麵包淡發著原始麵粉和酵母的清香。

    天然酵母做出來的麵包淡發著原始麵粉和酵母的清香。

  • 也可利用一般快速酵母製作:
https://icook.tw/recipes/95683

    也可利用一般快速酵母製作: https://icook.tw/recipes/95683

  • 這款白麵包的口感偏紮實,想要像一般快速酵母做出來一樣鬆軟,可以多加一點水分,然後放在圓型烤模中烤。

  • 這款白麵包的口感偏紮實,想要像一般快速酵母做出來一樣鬆軟,可以多加一點水分,然後放在圓型烤模中烤。

小撇步

在日本這款麵包稱為「ハイジの白パン」「海蒂的白麵包」。
「阿爾卑斯山少女海蒂」這部日本卡通在日本家喻戶曉,當然連海蒂喜歡吃的白麵包都是日本麵包店的經典款,之前我和大家分享的嬰兒屁股麵包即是海蒂白麵包。

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蜜塔木拉 416 食譜 7,223 粉絲

IG:mitamura_kitchen日本生活的宅主婦,喜愛手作烘焙、料理養生,「蜜塔木拉咖啡」FB粉絲頁分享點滴和手作心得,創立及管理「天然酵母烘焙研究會」社團,提供熱愛烘焙的同好一個交流天地。 2018年著有「豐盛的早午餐烘焙全書」。 2019年,著有「野生酵母研究室」博客來 https://reurl.cc/7bmo1

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留言

共 1 則
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  • Ruby Ruby
    Ruby Ruby

    可以用一般的酵母粉代替嗎?

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