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遲芮芮
18 食譜 188 粉絲

健康料理//蒜香清炒田園義大利麵

健康料理//蒜香清炒田園義大利麵

描述

不用任何醬汁,簡單的橄欖油清炒大蒜跟洋蔥就能充滿香氣,還有滿滿的蔬菜,是一道很健康又很清爽的義大利麵!素食者也可以吃哦~

224 說讚

份量

3 人份

食材

步驟

  • 準備好材料,蔬菜洗淨切成適當的形狀

    準備好材料,蔬菜洗淨切成適當的形狀

  • 煮一鍋熱水,放一些鹽巴下去,待水滾後將義大利麵放下去煮,一開始煮的時候要一直拌它不然會黏鍋子,大概煮10~15分鐘後撈起,淋一些橄欖油拌勻才不會黏成一塊

  • 熱鍋,先放入末跟洋蔥炒香,再將其他蔬菜放入,加適量的鹽巴及香料,待蔬菜炒熟後把麵倒入再稍微拌炒一下(如果覺得太乾可以加一些煮麵的水)

  • 好了就可以起鍋裝盤囉~

1.1 萬 瀏覽
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遲芮芮 18 食譜 188 粉絲

我很喜歡煮東西做點心~可是我很不喜歡繁雜的步驟跟一堆麻煩的東西要準備 所以我做的東西都是很簡單又方便的,但不會影響美味的程度ㄛ!

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