百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
遲芮芮
18 食譜 188 粉絲

健康料理//蒜香清炒田園義大利麵

健康料理//蒜香清炒田園義大利麵

描述

不用任何醬汁,簡單的橄欖油清炒大蒜跟洋蔥就能充滿香氣,還有滿滿的蔬菜,是一道很健康又很清爽的義大利麵!素食者也可以吃哦~

224 說讚

份量

3 人份

食材

步驟

  • 準備好材料,蔬菜洗淨切成適當的形狀

    準備好材料,蔬菜洗淨切成適當的形狀

  • 煮一鍋熱水,放一些鹽巴下去,待水滾後將義大利麵放下去煮,一開始煮的時候要一直拌它不然會黏鍋子,大概煮10~15分鐘後撈起,淋一些橄欖油拌勻才不會黏成一塊

  • 熱鍋,先放入末跟洋蔥炒香,再將其他蔬菜放入,加適量的鹽巴及香料,待蔬菜炒熟後把麵倒入再稍微拌炒一下(如果覺得太乾可以加一些煮麵的水)

  • 好了就可以起鍋裝盤囉~

1.1 萬 瀏覽
avatar
遲芮芮 18 食譜 188 粉絲

我很喜歡煮東西做點心~可是我很不喜歡繁雜的步驟跟一堆麻煩的東西要準備 所以我做的東西都是很簡單又方便的,但不會影響美味的程度ㄛ!

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

櫛瓜 雞胸肉 娃娃菜 南瓜 番茄 蕃茄燉牛肉 小黃瓜 低脂高蛋白 雞湯 白菜滷 雞蛋豆腐 豆腐 粽子 玉米濃湯 早餐 金針菇 馬鈴薯 炒麵 三杯雞 涼拌小黃瓜 高麗菜 瓜仔肉 糖醋排骨 花椰菜 酸辣湯 鮭魚 麻婆豆腐 茄子 番茄炒蛋 炒飯 杏鮑菇 湯麵 糖葫蘆 雞肉 香菇雞湯 竹筍 滷肉 打拋豬 台式泡菜 馬鈴薯燉肉 蒸蛋 家常菜 地瓜 義大利麵 餅乾 四季豆 高麗菜飯 排骨 菠菜