♪野餐便當食譜♪三色蔬菜肉捲


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簡單又好吃的三色蔬菜肉捲超適合放在便當裏!
在日本是很常見的便當菜色之一哦^^
加在便當內更增添色彩繽紛哦^^
也歡迎大家來找miho聊聊天哦~♪
日本閒妻↓
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時間
15 分鐘
食材
豬肉片
約十片
紅蘿蔔(切條狀),
適量
紅椒(或黃椒青椒)
適量
四季豆
適量
兩大匙
醬油
兩大匙
米霖
一大匙
砂糖
一大匙可依個人喜好
  • 1
    調味料~酒(兩大匙)醬油(兩大匙),米霖(一大匙) 砂糖(一大匙,可依個人喜好!可加可不加) ★先將調味料全部拌勻備用
  • 2
    四季豆洗淨去蒂,紅蘿蔔跟紅椒青椒類洗淨,切條狀備用
  • 3
    將蔬菜類用豬肉片捲起備用
  • 4
    平底鍋加適量沙拉油熱鍋 放入剛備用的豬肉捲香煎一下
  • 5
    倒入調味料和水約一杯,蓋鍋蓋悶一下 等醬汁都收汁了!就完成囉^^
  • 6
    盛盤上桌!
  • 7
    放入便當,更增添色彩哦^^
  • 8
    野餐便當
小撇步

砂糖可依個人喜好!可加可不加哦^^

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2015/05/13 發表 1.6 萬 瀏覽
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