韓系野餐便當

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韓劇裡總有女主角一大早起床,為男主角做飯糰,在大草地上浪漫享用這一幕。其實只要活用韓國多元化又優質的即食食品,浪漫韓系野餐便當十分鐘就做好,再搭配雲朵造型棉花糖及韓國咖啡廳必點的氣泡飲,韓劇主角就是你了!家樂福10/19-11/1舉行韓味展,大量韓國人氣美食讓你與韓劇主角同步享用!
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份量2人份 烹調時間15分鐘

食材

黑色飯糰
CJ健康即食玄米飯 1碗
朴大師堅果海苔酥 1包
白色飯糰
CJ健康即食紫米飯 1碗
韓國鄉村泡菜 1湯匙
CJ阿拉斯加鮭魚罐頭 1/4罐
紅色飯糰
CJ健康即食紫米飯 1碗
Myzing-O烤墨魚 1包
韓國辣椒醬 2茶匙
宗家府傳統海苔 1小包
棉花糖甜點
爆炸頭棉花糖(奶油蜂蜜) 1盒
韓國兔兔棉花糖 1盒
檸檬覆盆子氣泡飲
Nokchawon檸檬覆盆子茶 20ml
韓國椒井氣泡礦泉水 200ml
  • 1家樂福的韓味展網羅多元化的韓國美食。韓味不可缺的韓國辣椒醬、泡菜、海苔、海味零嘴、罐頭均有很多選擇!
  • 2韓國當紅的杯裝棉花糖,隨時隨地打開便可以吃。軟綿綿的口感,入口即化。隨杯附送小叉子,不怕沾到手髒髒。除了原味及草莓,還有最具韓味代表性的蜂蜜及奶油蜂蜜口味。想要清淨白色的雲朵、或是浪漫粉紅,還是溫暖的米黃,看你心情嚕!
  • 3藍色瓶子的韓國椒井氣泡礦泉水,源自韓國清州椒井泉,世界礦泉協會認定的世界三大名泉之一,富含天然碳酸氣泡,口感細膩。有原味、檸檬及葡萄柚味選擇,單喝或用來調配韓味茶飲都適合。
  • 4Nokchawon檸檬覆盆子茶,裡面滿滿黃檸檬片,冰水/溫水/熱水皆可浸泡,杯裝瓶身還可保留下來當杯子使用喔!
  • 5製作黑色飯糰:只需準備即食玄米飯及海苔酥,非常簡單!朴大師堅果海苔酥,內含海苔、南瓜籽、胡桃、杏仁、向日葵籽、花生及芝麻,打開包裝便可聞到堅果的香氣了。
  • 6韓國人出國總愛帶著即食微波米飯,避免水土不服。加熱方法簡單,只需微波2分鐘就ok了。不只方便,米飯香、米粒非常Q彈好吃,可見選米都是優級的品種。還有多種與穀米混合的選擇,簡單加熱便能吃,便利與營養同時擁有,再也不用花時間浸泡玄米了。
  • 7待玄米飯稍微降溫後,挖1湯匙的玄米飯,搓成圓球。如不想把手弄髒,可以用耐熱保鮮膜把飯包起來。●一盒玄米飯大概可做8顆飯糰。
  • 8把玄米飯糰沾上堅果海苔酥,用保鮮膜包緊,備用。(在保鮮膜裡海苔酥會反潮,緊緊黏在飯糰上)
  • 9白色飯糰:米飯換成紫米飯,微波2分鐘加熱。●家樂福的韓國CJ阿拉斯加鮭魚罐頭,就是韓劇裡過節時大家送禮最熱門的鮭魚罐頭了!有3種口味選擇:橄欖油、辣味及照片裡的美乃滋口味。這鮭魚罐頭除了鮭魚外,還有吃得到的馬鈴薯、洋蔥及荸薺,清脆有口感。
  • 10泡菜切成小丁,與鮭魚混合。由於鮭魚已有美乃滋,可以與泡菜直接拌勻便成餡料,超簡單。把1/2湯匙的紫米飯加熱後,壓平放掌心的保鮮膜上,放上1/2茶匙的鮭魚泡菜餡,再蓋上另一1/2湯匙的紫米飯,保鮮膜包緊成圓球,備用。
  • 11紅色飯糰:海味十足的烤墨魚片,肉質柔軟有彈性,與韓國辣醬一起做拌飯吧。
  • 12把烤墨魚片剪碎成小丁,放入微波好的紫米飯裡,加韓國辣醬拌勻,取一湯匙的拌飯掐成飯糰。
  • 133色飯糰便當ready!
  • 14用韓國麻油味的海苔片把飯糰包起來吃,好香又不怕飯糰黏手!
  • 15即食棉花糖杯,吃的時候才打開杯子,並儘速食用。隨著時間,棉花糖會慢慢融化喔。
  • 16帶著飯糰、棉花糖、檸檬覆盆子氣泡飲,一起去野餐!
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2016/10/26 發表 9,652 瀏覽

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