批批在日本幹嘛 16 食譜 853 粉絲 追蹤 涼拌鹽味毛豆 描述 10分鐘就可以完成簡單又好吃的下酒菜 放到便當裡也可以讓菜色看起來更豐富哦 #素食 #蔬食 #全素 #家常食材 #瓜果 1,590 說讚 1 一起做 2 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 10 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 毛豆 350g 水 700cc 鹽(搓毛豆用) 1/2大匙 鹽(調味用) 1/2大匙 步驟 把毛豆倒到鍋子裡用清水洗乾淨 之後把水倒掉,加鹽搓洗 在鍋子裡加入700cc的冷水及剛剛搓過鹽的毛豆,不蓋鍋蓋開大火煮到滾 滾了以後稍微攪拌一下,試吃看看軟硬度,覺得ok的話就可以關火了 然後把煮好的毛豆泡到冷水裡面(天氣太熱,水不夠冷的話可以和我一樣加冰塊) 冰塊都融化了以後就可以撈起瀝乾,儘量瀝的乾一點,鹽的味道才不會被吃掉 最後放到保鮮袋裡再加鹽巴 快速搓勻後試試味道,不夠再加 盛盤後就完成囉! 吃不完放到冰箱裡保存也OK!拌到白飯裡做便當或飯糰也很好吃 加到肉捲飯裡面也很美味,提供給大家參考囉^.^ 小撇步 煮過久會讓毛豆脫殼,吃起來會很不方便,要注意! 5.4 萬 瀏覽 2015/05/04 發表