超快速上菜涼拌秋葵

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超快速上菜涼拌秋葵

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秋葵是營養價值極高的蔬菜，顧胃助消化，也可以快速出菜，請試試看！

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份量2人份烹調時間5分鐘

食材

秋葵適量

日式芝麻醬少許

淡醬油少許

香油少許

1 秋葵以滾水燙軟後，放置冰水裡冰鎮一下撈起，切去頭之後，將秋葵切斜刀
2 淋上芝麻醬、淡醬油以及少許香油，加一點點柴魚片以及海苔點綴，完成

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2015/04/09 發表

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2 年前