★H-House微光小廚房★罐裝輕食沙拉

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使用家中少許的蔬菜食材及沙拉醬,也可輕鬆地製作出令人羨慕的罐裝輕食沙拉喔。
冰上冰箱1-2小時後,就是一盤營養又豐盛的蔬菜大餐。

份量
2 人份
時間
60 分鐘
食材
彩色紅蘿蔔
適量
竹筍
40g
青苦瓜
40g
小黃瓜
20g
小番茄
80g
龍鬚菜
40g
鴻喜菇
50g
新鮮吻仔魚
適量
新鮮櫻花蝦
適量
  • 1
    先將蔬菜清洗乾淨。
  • 2
    分批川燙:龍鬚菜,鴻喜菇,竹筍,彩色紅蘿蔔。
  • 3
    川燙好的蔬菜,放入冷水中冷卻後,瀝乾水分。
  • 4
    放入玻璃瓶中的底層,可先放硬的食材,並加入喜歡的沙拉醬。再放入第二層的食材,以瓶子深淺來決定自己放幾層。
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2015/04/09 發表 2.8 萬 瀏覽
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我最喜歡H-House 微光小廚房罐裝輕食沙拉

3 years ago
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我最喜歡H-House 微光小廚房的罐裝輕食沙拉

3 years ago
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謝謝您!!我也很喜歡罐裝輕食沙拉喔,有機會再做不同的料理,歡迎指教!!

3 years ago
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謝謝您!!歡迎指教喔!!

3 years ago
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我最喜歡H-House微光小廚房的罐裝輕食沙拉

3 years ago
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3 years ago
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3 years ago
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我最喜歡★H-House微光小廚房★罐裝輕食沙拉~

3 years ago
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3 years ago
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3 years ago