【厚生廚房】木耳香蕉芹菜汁

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溫潤飲品~一早打汁飲用也適合,讓您一整天能量充沛
木耳潤肺、芹菜豐富纖維還有營養的香蕉~助排毒、腸順暢,飲用時別濾掉渣渣以免效果打折扣喔!

食材

香蕉 2根
芹菜 60克
木耳 60克
適量
  • 1 香蕉去皮切塊,芹菜洗淨切段備用。
  • 2 滾水略川燙木耳5秒撈起瀝乾,放涼撕小片狀。
  • 3 所有材料放入果汁機中,加入剛好淹過蔬菜的溫水水量,啟動攪拌均勻即可。
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小撇步

喜愛甜味的話飲用時也可加蜂蜜喔!

2015/03/31 發表 3,949 瀏覽

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