簡易涼拌洋蔥
簡易涼拌洋蔥
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洋蔥有豐富營養水分、膳食纖維、粗纖維、維生素A、維生素C、鉀、鈣、鐵等對我們的身體好處多多!重點是熱量又低，想減肥的人絕對不能錯過!!
食材
洋蔥
1顆
鰹魚醬油
半碗
味醂
1大匙
白醋
1大匙
柴魚片
1把
蔥
1根
冰塊
1大碗
水
適量
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1先將洋蔥切絲放入冰水中浸泡20分鐘(中間大概換水2-3次)去除辛辣味
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2將水倒掉，加入鰹魚醬油、味醂、白醋攪拌後灑上柴魚片及蔥花就完成囉!!!
