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[家常菜]咖哩炒香菇高麗菜(素)

[家常菜]咖哩炒香菇高麗菜(素)

描述

利用咖哩粉和茴香粉
讓這道料的香氣提升
健康且美味

364 說讚 1 一起做

食材

步驟

  • 材料....(哇...沒照到甜豌豆)

    材料....(哇...沒照到甜豌豆)

  • 先將洋蔥炒香

    先將洋蔥炒香

  • 加入香菇煸炒一下

    加入香菇煸炒一下

  • 加入高麗菜。加一些水約20cc。再加入香料翻炒一下。

    加入高麗菜。加一些水約20cc。再加入香料翻炒一下。

  • 加入豌豆炒熟即可。

    加入豌豆炒熟即可。

  • 完成。

    完成。

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友善料理 109 食譜 306 粉絲

看著長輩烹飪,莫名的把好味道,記在心裡。舌尖上的享宴,從未缺席。然而,過多的調味,讓慢性病人無福消受。因緣際會下,開始了無鹽的原味料理,在烘焙上也採用無奶油或無糖低糖。這些料理讓慢性病患者和長輩們大受感動。也讓自己有信心,為他們設計慢食料理。曾經在有機農場工作,因此特別珍惜大自然的食材。使用有機蔬菜和有機產品,為家人的飲食把關。希望藉由料理,將健康分享給大家。謝謝。

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